La FAQ des laits infantiles

La FAQ des laits bébé

Les réponses à toutes les questions que vous vous posiez sur le lait infantile… Et même celles auxquelles vous n’aviez pas encore pensé !

Le lait maternel reste la meilleure source d’alimentation d’un bébé. L’OMS recommande un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois de vie, puis un allaitement en complément de la diversification jusqu’aux 2 ans de l’enfant. Si vous souhaitez préparer sereinement votre allaitement, ou si vous rencontrez des difficultés, de nombreuses ressources sont là pour vous aider à mettre en place et pérenniser votre allaitement :

En cas de doute ou de pépin, n’hésitez surtout pas à demander de l’aide autour de vous, à des professionnels de santé sensibilisés à l’allaitement ou auprès d’associations. Vous n’êtes jamais seule dans votre allaitement, des personnes peuvent vous aider !

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois de la vie. Ce lait maternel couvre tous les besoins nutritionnels du nourrisson et protège contre de nombreuses infections. À partir de 6 mois, l’OMS préconise une diversification alimentaire progressive, tout en poursuivant l’allaitement jusqu’à 2 ans ou plus, si cela convient à la mère et à l’enfant.

Lorsque l’allaitement n’est pas possible ou partiel, il est conseillé d’utiliser un lait infantile adapté à l’âge du bébé, conformément aux recommandations nationales et sous supervision médicale.

Le Code international sur la consommation des substituts de lait maternel a pour objectif de restreindre les pratiques commerciales liées au lait infantile pour encourager l’allaitement maternel. Celui-ci est surtout applicable aux fabricants de lait mais nous estimons qu’en tant que site média spécialisé en lait infantile, nous avons nous aussi une responsabilité et un rôle à jouer dans la diffusion des informations que nous proposons. 

Nous souhaitons, en outre, suivre les recommandations officielles en ce qui concerne l’alimentation du bébé et jeune enfant. L’OMS recommande un allaitement exclusif pendant 6 mois, puis de continuer jusqu’aux 2 ans de l’enfant en parallèle de la diversification alimentaire.

Le lait 1er âge est destiné à l’alimentation des nouveaux-nés, de la naissance à 6 mois.

Le lait 2ᵉ âge est destiné aux bébés de 6 à 12 mois, en relais du lait 1ᵉʳ âge ou de l’allaitement. Il couvre les besoins nutritionnels spécifiques de cette période.

Le lait de croissance s’adresse aux enfants de plus de 12 mois. Il est enrichi en fer, acides gras essentiels et vitamines pour accompagner la diversification alimentaire.

Les définitions règlementaires selon l’article 12 de l’arrêté du 11 avril 2008 :

  • Préparations / Laits pour nourrissons : les denrées alimentaires destinées à l’alimentation particulière des nourrissons pendant les premiers mois de leur vie et répondant à elles seules aux besoins nutritionnels de ces nourrissons jusqu’à l’introduction d’une alimentation complémentaire appropriée ;
  • Préparations / Laits de suite : les denrées alimentaires destinées à l’alimentation particulière des nourrissons lorsqu’une alimentation complémentaire appropriée est introduite et constituant le principal élément liquide d’une alimentation progressivement diversifiée de ces nourrissons ;

Ce sont surtout des appellations qui diffèrent au sein d’un même univers : lait bébé, lait en poudre, lait infantile, lait de suite, lait de croissance, PCN (préparation commerciale pour nourrissons)… Sur notre site, nous proposons du contenu pour les appellations suivantes :

  • Le lait de suite, lait infantile 2e âge, adapté aux bébés de 6 à 12 mois, en parallèle de la diversification alimentaire.
  • Le lait de croissance, lait infantile 3e âge, adapté aux bébés de 12 à 36 mois, une fois que l’alimentation est diversifiée.

Le lait 1er âge (ou « préparation pour nourrisson ») est destiné aux bébés de 0 à 6 mois, lorsqu’ils ne sont pas allaités. Il s’agit d’un produit alimentaire à usage médical, encadré par des règles strictes, car il constitue l’unique alimentation du nouveau-né en cas d’absence d’allaitement.

Conformément aux recommandations de l’OMS et au Code international de commercialisation des substituts du lait maternel, nous ne proposons aucun comparatif ni classement de laits 1er âge sur ce site. Le seul réflexe à adopter : se tourner vers un professionnel de santé (pédiatre, sage-femme, médecin généraliste), qui pourra vous orienter vers une formule adaptée aux besoins de votre bébé.

⚠️ Ne changez jamais de lait 1er âge sans avis médical, même si votre bébé semble présenter un inconfort digestif. Chaque nourrisson a des besoins spécifiques, et seul un professionnel peut poser le bon diagnostic.

Si vous souhaitez recueillir des informations sur les différentes marques de lait infantile du marché, vous pouvez consulter notre comparatif des laits 2e âge.

⚠️ Avant de changer de lait bébé ou choisir une nouvelle marque de lait infantile, il faut toujours demander conseil à un professionnel de santé.

Notre comparatif des laits de croissance arrive très bientôt.

⚠️ Avant de changer de lait bébé ou choisir une nouvelle marque de lait infantile, il faut toujours demander conseil à un professionnel de santé.

Si vous allaitez et souhaitez introduire ponctuellement ou définitivement un lait infantile, il est important de choisir un lait 1er ou 2e âge selon l’âge de votre bébé, et de s’assurer qu’il soit bien toléré. Optez de préférence pour une formule avec une composition proche du lait maternel : apport suffisant en DHA, protéines bien dosées, lactose comme seule source de glucides…

⚠️ Avant de commencer un allaitement mixte ou d’introduire un nouveau lait, il faut toujours demander conseil à un professionnel de santé, notamment pour éviter les troubles digestifs ou un sevrage non souhaité !

Pas sans précaution ! Un changement de lait peut perturber le système digestif de bébé. Il est toujours recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé (pédiatre, médecin généraliste, sage-femme) avant de changer de formule. Cela permet d’éviter les erreurs (ex. : passer à un lait sans lactose sans raison) et d’adapter le choix aux besoins réels de l’enfant.

Changer de lait en poudre doit se faire avec précaution, car le système digestif de bébé est encore immature. Voici les étapes à suivre pour introduire un nouveau lait infantile :

  1. Demandez conseil à un professionnel de santé (pédiatre, sage-femme) avant tout changement.

  2. En l’absence de contre-indication et après accord de votre professionnel de santé, effectuez un changement progressif sur 2 à 5 jours (jour 1 à 2 : 1 biberon sur 3 avec le nouveau lait ; jour 3 et 4 : 2 biberons sur 3 ; jour 5 : passage complet).

  3. Observez les réactions de votre bébé : digestion, selles, appétit, humeur.

⚠️ Ne changez pas de lait trop souvent ni trop vite. Et n’interprétez pas chaque pleur ou régurgitation comme un “problème de lait” : d’autres facteurs peuvent entrer en jeu.

Un lait bio garantit des vaches nourries avec des produits bio et sans antibiotiques, un meilleur respect du bien-être animal (élevage en plein air, etc.) et une réglementation plus stricte sur certains additifs. Raison pour laquelle nous avons accordé une plus grande notation aux produits bio au sein de notre système de notation des laits bébé.

Pour autant, « bio » ne signifie pas automatiquement meilleure composition nutritionnelle. Il faut aussi vérifier la teneur en fer, la source de glucides, ou encore les apports en DHA.

L’hexane est un solvant issu de la pétrochimie, utilisé dans l’industrie agroalimentaire pour extraire certaines huiles végétales (comme l’huile de tournesol ou de colza). Certaines analyses récentes, notamment publiées par Greenpeace en 2025, ont révélé la présence de résidus d’hexane dans certains laits infantiles, parfois à des niveaux supérieurs au seuil recommandé.

L’hexane est classé comme neurotoxique et potentiellement cancérogène par l’ECHA. Même si la réglementation n’impose pas son étiquetage, il est possible d’en retrouver dans des laits utilisant des huiles extraites via ce procédé. En revanche, les laits certifiés bio sont, par définition, exempts de résidus d’hexane, car ce type de solvant est interdit dans les procédés de fabrication bio.

Pour limiter l’exposition, il est conseillé de privilégier les laits bio ou ceux pour lesquels les marques publient des analyses toxicologiques indépendantes. Vous pouvez consulter ces données dans notre comparateur ou directement auprès des fabricants. En cas de doute ou avant tout changement de lait, parlez-en avec votre professionnel de santé.

Le lactose est la source de glucides naturelle du lait maternel. Il est donc préférable de choisir un lait qui en contient comme la seule source de glucides. La maltodextrine peut parfois être utilisée, en complément ou à la place du lactose, mais ce composant est moins physiologique et peut être évité si l’enfant ne présente pas de besoin particulier.

Voici les étapes clés pour préparer un biberon en toute sécurité :

  1. Lavez-vous soigneusement les mains,

  2. Utilisez de l’eau minérale adaptée aux nourrissons ou de l’eau du robinet froide ayant reposé (si autorisée dans votre région, à faire confirmer par votre professionnel de santé),

  3. Chauffez l’eau à 37°C maximum,

  4. Versez la bonne quantité d’eau dans le biberon,

  5. Ajoutez le nombre exact de mesurettes, sans tasser la poudre,

  6. Fermez et agitez bien le biberon,

  7. Vérifiez la température du lait sur votre poignet avant de donner.

Ne conservez jamais un biberon préparé plus d’une heure à température ambiante. Et n’oubliez pas : ne jamais réchauffer un biberon au micro-ondes, pour éviter les brûlures !

Cadre légal :

Recommandations, sources et données scientifiques sur le lait maternel et les laits infantiles :

D’autres questions à ajouter à cette FAQ ? Écrivez-nous pour les suggérer !

Le lait maternel est l’aliment le mieux adapté aux besoins des bébés : nous encourageons l’allaitement maternel exclusif pendant 6 mois, puis jusqu’aux 2 ans de l’enfant en parallèle de la diversification alimentaire, comme le recommande l’OMS.

En outre, tout changement d’alimentation de votre bébé doit être discuté avec un professionnel de santé qui suit votre bébé (pédiatre, médecin généraliste, sage-femme).

J'AI COMPRIS

Contenu 0-6 mois

Il ne nous est pas possible de vous proposer du contenu relatif aux laits infantiles 1er âge, et ce, pour plusieurs raisons :

  • Le Code international sur la consommation des substituts de lait maternel interdit de communiquer sur les laits 0-6 mois ;
  • L’alimentation d’un nouveau-né relève du domaine médical et celle-ci ne doit pas être changée sans l’avis d’un professionnel de santé : si vous souhaitez changer de lait pour votre bébé de moins de 6 mois, demandez conseil à votre pédiatre, médecin ou sage-femme ;
  • Nous souhaitons encourager autant que possible l’allaitement maternel : vous retrouverez des ressources pour mettre en place et maintenir votre allaitement dans notre FAQ ;
  • Les recommandations de l’OMS conseillent un allaitement exclusif pendant 6 mois, puis de continuer jusqu’aux 2 ans de l’enfant en parallèle de la diversification alimentaire.
comparatif 6-12 mois
comparatif 12-36 mois